치매 예방2 토스뱅크 시니어를 위한 '1분 뇌 운동' 서비스 출시! 최근 토스뱅크에서 시니어 고객을 위한 특별한 서비스를 선보였습니다. 바로 ‘1분 뇌 운동’ 프로그램인데요,매일 1분, 간단한 두뇌 퀴즈로 기억력과 집중력을 체크하고 운동할 수 있는 서비스입니다.앱을 잘 못 다루시는 분들도 계시기에, 오늘은 이 소식을 쉽고 자세하게 알려드리려고 합니다.1. 1분 뇌 운동 서비스란?토스뱅크 앱에서 이용 가능한 무료 서비스이며 하루 한 번, 1분 안에 풀 수 있는 간단한 문제 제공합니다.숫자 기억, 도형 맞추기, 계산 문제 등으로 두뇌 자극을 도와줍니다.결과는 매일 기록되어 두뇌 건강 변화 추적 가능을 확인해 보실 수 있으며 이런 뇌 운동은 치매 예방과 기억력 유지에 큰 도움이 됩니다.무엇보다도 부담 없이 즐겁게 참여할 수 있다는 점이 장점입니다2. 토스뱅크 앱, 처음이신 분.. 2025. 6. 23. 치매 발생 속도 예방 방법 치매는 노인층에서 흔히 발생하는 질병으로, 기억력과 인지 기능의 저하를 초래합니다.2024년 보고서에 따르면 우리나라가 세계에서 치매 환자 증가 속도가 세계에서 가장 빠른 국가라고 합니다. 이는 고령화 사회와 연관이 깊은데요. 2025년 기준으로도 우리나라의 수명은 점차 길어져 90세 100세 분들을 많이 볼 수가 있습니다.이렇게 길어진 수명 앞에 건강하게 오래 사는건 모두가 꿈꾸는 일이겠죠?치매는 나뿐만 아니라 주위 여러 가족들도 힘들게 하는 병이므로 미리미리 나이에 상관없이 관리를 하셔야 합니다.이러한 치매를 예방하기 위해서는 올바른 음식 섭취와 규칙적인 운동이 필수적입니다. 이번 포스팅에서는 치매 예방을 위한 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다.치매란 무엇인가?치매는 뇌의 기능이 저하되어 기억력, 사.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
