전체 글32 어버이날 60대 부모님 선물 추천 TOP4 1. 어버이날 선물, 60대 부모님에게 중요한 기준은?60대 부모님은 여전히 활동적이면서도 건강 관리에 민감한 연령대입니다.어버이날 선물을 고를 때는 건강, 실용성, 감동 이 세 가지 요소를 고려하면 좋아요.특히 부모님 스스로 쉽게 사용할 수 있는 제품이거나,자녀의 마음이 담긴 선물은 더 오래 기억에 남습니다.2. 2025년 어버이날, 60대 부모님께 어떤 선물을 드릴지 고민되시나요? 건강과 실용성을 고려한 효도 아이템 4가지를 소개합니다! 1). 건강기능식품 (관절 & 혈행 개선 영양제)추천 이유: 관절, 혈압, 눈 건강 등 60대에게 필요한 건강기능식품은 실용도 최고!예: MSM 관절영양제 / 오메가 3 / 루테인 2). 자동 혈압계추천 이유: 집에서도 혈압을 쉽게 체크할 수 있어 부모님 건강 관리에.. 2025. 4. 21. 1인가구 노년층 대안 주거 추천 1인 가구 노년층, 어디에서 어떻게 살아야 할까?2025년 기준, 우리나라 65세 이상 노년층 중 1인 가구 비율이 빠르게 증가하고 있습니다. 건강은 물론이고 주거 문제까지 혼자 해결해야 하는 상황에서 대안주거에 대한 관심이 커지고 있는데요. 이번 글에서는 노년층 1인 가구를 위한 다양한 대안 주거 형태를 소개합니다.시니어 실버타운, 아직도 비싸기만 할까?1인 노년층 대안주거로 과거엔 실버타운이라고 하면 부유층만 이용할 수 있는 곳이라는 인식이 강했지만, 최근에는 공공지원형이나 저렴한 민간형 레지던스도 등장하고 있습니다. 월 100만 원 이하의 비용으로도 생활 가능한 곳이 늘어나고 있어요.1인 가구 노년층 의료 서비스와 커뮤니티 시설이 함께 제공되는 타운은 건강 관리와 사회적 교류를 동시에 누릴 수 있는.. 2025. 4. 14. 무릎 통증에 좋은 관절 영양제 추천 50대 60 나이가 들수록 무릎 통증을 호소하시는 부모님들이 많습니다. 특히 퇴행성 관절염이 원인일 수 있는데요.이번 글에서는 무릎 통증의 일반적인 원인과 도움되는 생활 습관을 소개합니다.1. 관절염의 일반적인 증상무릎이 뻣뻣하거나 아침에 일어날 때 통증이 있다면 관절염을 의심해볼 수 있습니다.2. 무릎 건강에 도움되는 습관가벼운 걷기나 스트레칭은 무릎 주변 근육을 강화해 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.체중 관리도 중요합니다. 무릎에 가해지는 부담을 줄일 수 있죠.3. 음식과 영양 관리오메가-3, 비타민 D가 풍부한 음식을 섭취하면 도움이 될 수 있습니다. 단, 특정 식품의 효과는 개인차가 큽니다. 이상 부모님 무릎 통증으로 고민 많으셨나요? 저희 부모님도 계단 오르내릴 때마다 무릎이 욱신거린다.. 2025. 4. 11. 당뇨·혈압 이렇게만 관리하면 된다! 시니어를 위한 쉽고 효과적인 5가지 아침 습관 50대 이상이 되면 당뇨와 고혈압은 남의 이야기가 아닙니다.특히 하루의 시작인 아침에 건강한 루틴을 만들면 혈압과 혈당을 안정시키는 데 큰 도움이 되죠.오늘은, 혈당과 혈압을 동시에 잡는 5가지 아침 루틴을 정리해드릴게요.추가로, 시니어분들이 실천하기 쉬운 건강관리 아이템도 함께 소개하니 참고해 보세요! ✅ 1. 아침 기상 후, 10분 이상 햇볕 쬐기당뇨 혈압에 햇볕은 비타민D 합성을 도와 혈압을 안정시키는 효과가 있습니다.특히 수면의 질 향상 + 기분 개선에도 탁월하죠.비타민 D는 정말 없어서는 안될 꼭 먹어야 할 필수영양소 중의 하나여서 혹시나 가격 저렴하고 후기 평점 좋은 것들로 상품 선정해놓았으니 둘러보시는 것도 좋으실거 같아요 💡 추천템: 비타민.. 2025. 4. 11. 간병 보험 유의 사항 정확히 숙지해야 지급 받는다 요즘 우리나라 평균 수명이 늘어남에 따라 간병 수요가 많아지고 이와 더불어 간병에 대한 부담이 날로 커지자 그에 따른 간병 보험이 인기라고 합니다.저의 부모님도 예전부터 혹시나 노년에 아프실 것을 대비하여 저에게 간병보험 하나는 꼭 들어야 된다고 말씀하시곤 했었는데요 금융감독원이 간병보험 약관에 대한 소비자 유의사항을 9일 소개했습니다.금감원은 보험금 청구 시 불이익이 없도록 약관상 보험금 지급·부지급 사유를 꼼꼼히 살펴야 한다고 당부했습니다. 1. 간병보험 약관의 주요 변경 사항최근 금융감독원은 간병보험 약관을 다음과 같이 개선하였습니다:간병인의 정의 확대: 기존 약관에서는 간병인을 직접 고용한 경우만 인정되었으나, 이제는 간병인 중개 플랫폼을 통해 고용한 간병인도 포함됩니다. 단, 해당 플랫폼은 .. 2025. 4. 9. 청력 저하 보청기 지원금 안내 사항 청력 저하로 불편함을 겪고 계신 중장년층 및 노년층 분들께 희소식이 있습니다.정부에서 보청기 구입 시 최대 131만 원까지 지원하는 제도가 마련되어 있습니다 히어닷컴의 창업자 마르코 박사와 폴은 독일에서는 이미 법제화된 보청기 구입 전 착용 프로그램이 초고령 사회로 나아가는 한국에도 반드시 필요하다고 믿었다.“보청기는 착용 시기가 매우 중요해요. 청력이 퇴화하기 시작하면 치료가 되지 않을 뿐만 아니라, 보청기로 효과를 볼 수 있는 시기를 놓치게 되면 이후에 보청기를 써도 도움을 받기 힘들 수 있습니다.” “특히 난청은 방치하면 단순히 귀가 안들리는데서 그치는 것이 아니라, 중증 치매로까지 발전할 가능성이 현저히 높아집니다. 소리는 뇌신경의 작용으로 귀에 전달되는데, 난청은 뇌가 소리를 인지하기 어렵게 만.. 2025. 4. 6. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
