본문 바로가기

무더위2

폭염주의보! 시니어를 위한 서울 무더위 쉼터 위치 및 운영시간 총정리 2025년 6월 마지막 주, 서울에는 폭염주의보가 내려졌습니다. 기상청에 따르면 이번 주 내내 낮 기온 33도 이상의 무더위가 이어질 전망인데요.특히 65세 이상 노년층은 고온 환경에 취약해, 열사병, 탈수, 심혈관 질환 위험이 높아지는 시기입니다.그래서 오늘은 서울에 거주하시는 시니어분들을 위해 무더위 쉼터 위치, 운영시간, 이용 방법을 정리했습니다.혼자 계신 부모님이나, 노인 복지시설 관계자분들도 꼭 참고해 주세요!1. 무더위 쉼터란?무더위 쉼터는 기온이 33도 이상 오르는 날, 어르신들이 무료로 휴식을 취할 수 있도록 마련된 공간입니다.냉방이 잘 되어 있으며, 의자·물·냉방기구 등을 갖춘 안전한 실내 공간폭염 위험 시간대인 낮 12시~오후 5시 사이 방문 권장주민센터, 경로당, 복지관, 도서관 등이.. 2025. 6. 30.
무더위 속 외출, 우리 부모님 괜찮으신가요? 시니어 외출 필수템 3가지 요즘 날씨 6월 들어오면서부터 날씨는 쨍쨍 덥고 뜨겁습니다그런데 아직도 우리 부모님, 아무 준비 없이 외출하고 계시진 않으신가요?특히 시니어분들은 체온 조절 능력이 떨어지고, 자외선에 피부가 민감해 여름철 외출 시 더 큰 주의가 필요해요.오늘은 저처럼 혼자 사시는 부모님을 걱정하는 자녀분들께 꼭 필요한 정보를 준비했습니다."무더위 속 외출, 부모님께 꼭 챙겨드려야 할 3가지 필수템" 함께 살펴보실까요?1. 강력한 햇빛 차단, 쿨토시무더위에 팔을 그대로 노출하면 자외선 화상은 물론, 열사병 위험도 커져요.특히 피부가 얇아진 어르신들일수록 팔 부분에 홍반이나 기미가 더 쉽게 생깁니다.그럴 땐 꼭! 쿨토시를 챙겨드리세요.시원한 냉감 소재로 피부를 보호하면서, 땀도 잘 마르고 착용감도 가볍습니다.요즘은 팔에 살.. 2025. 6. 8.