시니어10 무더위 속 외출, 우리 부모님 괜찮으신가요? 시니어 외출 필수템 3가지 요즘 날씨 6월 들어오면서부터 날씨는 쨍쨍 덥고 뜨겁습니다그런데 아직도 우리 부모님, 아무 준비 없이 외출하고 계시진 않으신가요?특히 시니어분들은 체온 조절 능력이 떨어지고, 자외선에 피부가 민감해 여름철 외출 시 더 큰 주의가 필요해요.오늘은 저처럼 혼자 사시는 부모님을 걱정하는 자녀분들께 꼭 필요한 정보를 준비했습니다."무더위 속 외출, 부모님께 꼭 챙겨드려야 할 3가지 필수템" 함께 살펴보실까요?1. 강력한 햇빛 차단, 쿨토시무더위에 팔을 그대로 노출하면 자외선 화상은 물론, 열사병 위험도 커져요.특히 피부가 얇아진 어르신들일수록 팔 부분에 홍반이나 기미가 더 쉽게 생깁니다.그럴 땐 꼭! 쿨토시를 챙겨드리세요.시원한 냉감 소재로 피부를 보호하면서, 땀도 잘 마르고 착용감도 가볍습니다.요즘은 팔에 살.. 2025. 6. 8. 6월 15일 '노인 학대 예방의 날' 을 아시나요? 예방의 중요성과 우리가 해야 할 일 노인학대, 더 이상 남의 일이 아닙니다노인 인구가 늘어나는 고령사회에서 노인학대 문제는 점점 더 심각한 사회문제가 되고 있습니다.하지만 많은 분들이 6월 15일 ‘노인학대예방의 날’에 대해 잘 알지 못합니다.이 날은 단순한 기념일이 아니라, 우리 사회의 가장 약한 고리를 다시 바라보게 하는 사회적 경각심의 날입니다.1. 노인학대예방의 날이 생기게 된 배경2006년 유엔(UN)은 노인 인권에 대한 전 세계적 인식을 제고하기 위해 세계 노인학대 인식의 날(World Elder Abuse Awareness Day)을 제정했습니다.한국도 이에 발맞춰 2011년부터 매년 6월 15일을 ‘노인학대예방의 날’로 지정해, 학대 실태를 알리고 예방 활동을 확대하고 있습니다.2. 노인학대란 무엇인가요?노인학대는 단순히 신.. 2025. 6. 4. 휴플러스 안마기, 시니어 필수템 된 이유 “안마기? 집에 하나쯤은 다 있지 않아요?”맞아요.안마기, 솔직히 대부분의 집에 하나쯤은 있습니다. 저희 엄마 댁에도요.십몇 년 된 어깨 마사지기가 있었고, 쿠션형도 하나쯤은 소파 옆에 굴러다니고요.하지만 이상하게 그 많던 안마기들은 결국 옷걸이가 되거나, 장롱 위로 올라가게 되죠. 왜일까요?엄마 말씀은 이랬어요. "이게 무겁기도 하고, 쓰려면 코드 꽂아야 하고, 정작 시원하지도 않아서 안 쓰게 돼."그 말을 듣고 ‘진짜 괜찮은 안마기’가 뭐가 있을까? 찾아보다가 알게 된 브랜드, 바로 휴플러스 안마기였습니다.1. 시니어 브랜드 평판 1위2025년 5월 기준, 한국기업평판연구소 발표에 따르면시니어 제품 브랜드 중 평판 1위를 차지한 게 바로 휴플러스 안마기였습니다.이건 광고나 마케팅이 아니라 실사용자들의.. 2025. 5. 20. 2025년 노후 추천 보험사 리스트와 가입 꿀 팁 요약 2025년 노후 대비를 위해 추천하는 보험사와 가입 꿀팁을 소개합니다.내게 꼭 필요한 보험을 찾고 싶은 분들께 유용한 정보가 될 거예요." 시니어 분들에게 가장 필요한 정보 중에 보험이 빠질 수가 없겠죠?저의 어머니께서도 연세가 들어가시면서 자식들한테 짐이 될까 보험 가입을 이야기를 하셨어요하지만 여러 조건들을 다 따지고 보험사끼리 다 비교하기엔 너무 많은 양과 정보가 넘치다 보니 선택하는 게 쉽지 않았습니다. 그래서 저의 부모님과 같은 분들에게 도움이 될까 한 노후 보험 정보를 오늘 알려드리도록 하겠습니다.그중에서도 여러 노후 보험에 특화되어 있는 보험사 리스트 소개와 보험 가입 꿀팁을 소개합니다 1. 2025년 노후 대비 추천 보험사 리스트1) 삼성생명 삼성생명 바로가기 대형 보험사 .. 2025. 4. 27. 노년기 취미 추천 TOP 5 – 부담 없이 시작할 수 있는 즐거운 생활의 첫걸음 노년기, 지금이 바로 ‘내 삶의 시간’을 즐길 때입니다나이가 먹어감에 따라 많이 외롭거나 우울하거나 힘들지 않으세요?은퇴 이후 혹은 자녀의 독립 이후, 우리에게 주어진 시간은 더 이상 ‘남는 시간’이 아닙니다.바로 ‘나를 위한 시간’이죠.무료한 일상에 시니어분들에게 취미는 선택이 아니고 필수입니다.이 시기야말로 새로운 취미를 시작해 몸과 마음을 건강하게 유지하고, 외로움과 우울감을 이겨낼 수 있는 최고의 기회입니다.2025년 현재, 비용 부담 없이 집에서나 가까운 동네에서 바로 시작할 수 있는 노년기 취미 추천 TOP 5를 소개합니다. 1). 손뜨개 & 자수 – 두뇌 자극 + 성취감까지!최근 유튜브와 블로그를 통해 큰 인기를 끌고 있는 손뜨개와 자수는집에서도 조용히 몰입할 수 있는 최고의 취미입니다.소근.. 2025. 4. 25. 1인가구 노년층 대안 주거 추천 1인 가구 노년층, 어디에서 어떻게 살아야 할까?2025년 기준, 우리나라 65세 이상 노년층 중 1인 가구 비율이 빠르게 증가하고 있습니다. 건강은 물론이고 주거 문제까지 혼자 해결해야 하는 상황에서 대안주거에 대한 관심이 커지고 있는데요. 이번 글에서는 노년층 1인 가구를 위한 다양한 대안 주거 형태를 소개합니다.시니어 실버타운, 아직도 비싸기만 할까?1인 노년층 대안주거로 과거엔 실버타운이라고 하면 부유층만 이용할 수 있는 곳이라는 인식이 강했지만, 최근에는 공공지원형이나 저렴한 민간형 레지던스도 등장하고 있습니다. 월 100만 원 이하의 비용으로도 생활 가능한 곳이 늘어나고 있어요.1인 가구 노년층 의료 서비스와 커뮤니티 시설이 함께 제공되는 타운은 건강 관리와 사회적 교류를 동시에 누릴 수 있는.. 2025. 4. 14. 이전 1 2 다음
